ਸਮੂਹ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ

ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ

​

ਪਾਵਰ ਸਕਲਪਟ

ਜ਼ੁੰਬਾ

ਯੋਗਾ

ਡੋਗਾ (ਕੁੱਤੇ ਯੋਗਾ!)

ਧਿਆਨ

ਜ਼ੁੰਬਾ ਟੋਨਿੰਗ

ਬੂਟੀਵਰਕ (ਗਲੂਟਸ ਕਲਾਸ!

TABATA TwerkOut

SCHIIT

ਪੁਸ਼ ਅਤੇ ਪੰਪ (ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ)

ਬੂਟਕੈਂਪ

PiYo (ਪਾਈਲੇਟਸ/ਯੋਗਾ)

ਬੇਲੀ ਡਾਂਸਿੰਗ

ਨਚ ਟੱਪ

ਕਦਮ

HipHop ਕਿੱਕਬਾਕਸ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਫਿੱਟ

​​ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਫਨ, ਇੱਕ ਗੇਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ 

ਜ਼ੁੰਬਾ ਕਿਡਜ਼

ਕੋਰ ਬਰਨ

ਬੈਲੇਬੈਰੇ

ਪਾਵਰ ਲਿਫਟ

ਗੋਲਡਨ ਕਲਾਸਾਂ (65+)

ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ!

ADA ਅਤੇ ਅਪਾਹਜ ਗੇਅਰਡ ਕਲਾਸ- ਖੋਜੋ ਕਿ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀਮਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ, ਫਿਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚਿੱਤਰ, ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਸਾਰੇ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।